【STEELFLEX プレートの特徴】
1.プレートの厚みが薄い(沢山シャフトにつけられる
2.重量の精度が高い
3.10kg以上はグリップホールド付(床に置いても掴みやすい)
4.価格が安い
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数あるボディビル器具メーカーの中で本格的なボディビルジムで最も使用されているのがYYのプレートやマシン。どうせ、揃えるなら本物志向で筋トレを!
これから自宅でトレーニングを始めようとする初級者向けに、当店だけの
オススメの筋トレセットを組んでみました。BodySolid社のベンチ1台、
バーベルシャフト1本、ダンベルシャフト2本、1.25kg・2.25kg・
5kgの3種類のプレートを一緒にセットしました。さらに、プレートは、全て
床をキズつけないようにラバー付きです。
このセットがあれば別々に購入する必要がありません。
ベンチは耐荷重120kgまで耐えられるヘビースチールパイプを
使用して安定感バツグン。重量約25kgと頑丈につくられています。
例えば、バーベルシャフトを30kgにセットすれば、10kgのダンベルが
2個セットできるので、ベンチプレスからダンベルエクササイズまで
重量変更のムダをはぶけきながらトレーニングに集中できます。
現在の重量に慣れて来たら少しづつプレートを買い揃えていきましょう。
ベンチは、長さ120x幅46x高さ84～134cmまで10cm間隔(6段)
とベンチプレスがやりやすいサイズ。
シートも24x120x6cmと可動域を広くとってダンベルエクササイズ
しやすいサイズにつくられています。
セット明細:
BodySolidプレスベンチ 1台
バーベルシャフト1600mm 1本
ダンベルシャフト400mm 2本
1.25kgプレート 4枚
2.5kgプレート 4枚
5kgプレート 4枚
バーベルとダンベルセットの組み方の一例:
バーベルセット:シャフト10kgx1本、5kgプレートx4枚で合計30kg
ダンベルセット(片手):シャフト2.5kgx1本、1.25kgプレートx2枚、2.5kgプレートx2枚で合計10kg、両手で20kg
