シェイプショップ / クレーマージャパン　エクスプローシブシリーズ AT500000-7

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商品コード：: AT500000-7

クレーマージャパン　エクスプローシブシリーズ AT500000-7

販売価格(税込)：: 3,025 円

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アスリートの無限の可能性を引き出す!

競技別のトレーニングプログラムがピリオダイゼーション理論に基づいて分かりやすく掲載されています。詳しい説明と写真により、トレーニングDVDや特別な器具が無くてもすぐにエクササイズを実行することができます。より速く、より強く、競技者としての潜在能力を目覚めさせる方法を見つけるのに役立ちます。このDVDブックは、文章、写真、イラストから正しいフォームを理解し、さらにDVD映像で動きのリズムやフォームを体得できる事を目的としたものです。コンパクトで携帯しやすいため、現場で動きを確認しながらのトレーニングが可能になりました。基礎から正しくSAQトレーニングを学びたいというアスリートやスポーツ指導者の方々に自信を持ってお薦めをする一冊です。
・アメリカンフットボール編
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・陸上競技編

※　各種競技に共通するトレーニング方法があるため、重なっている部分がございます。

著者:スコット・フェルプス(スピードクエスト社/アメリカ)
B5判

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クレーマージャパン エクスプローシブシリーズ AT500000-7

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